Są momenty w życiu, kiedy szczególnie trzeba zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Nie zawsze rozmowa z bliską osobą może pomóc. Tu dużą rolę może odegrać psycholog, który obejmie cię odpowiednim wsparciem. Ratunkiem może się okazać konsultacja psychologiczna.
Kiedy warto udać się do psychologa?
Z pomocy psychologicznej może skorzystać każdy, kto odczuwa, że zachodzi taka potrzeba. Czasami nie jesteśmy w stanie sobie pomóc i wiąże się to z różnymi czynnikami. Trudne momenty mogą się wiązać z silnym stresem, który być może jest wynikiem zmian w życiu, takich jak np. rozwód, śmierć kogoś bliskiego. Czasami traumy z przeszłości nie pozwalają ci iść na przód, stres, czy fobie paraliżują cię każdego dnia. A może zaburzenia odżywiania wykańczają cię psychicznie i fizycznie? Skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Psycholog kliniczny pomoże ci, jeśli zmagasz się z chorobą psychiczną. W psychologii klinicznej istotne jest znalezienie ogniwa, które łączy problemy psychiczne pacjenta ze schorzeniami, z którymi się zmaga. Wśród specjalności psychologia kliniczna może zostać ukończona po szkole wyższej psychologii społecznej.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?
Psycholog przede wszystkim po dokładnej analizie zdiagnozuje Twój problem. Pomoże także znaleźć odpowiednie dla ciebie rozwiązanie. Na podstawie zasobów, które już posiadasz, uwypukli Twoje mocne strony, które warto pielęgnować. Wesprze w zrozumieniu trudnych dla ciebie sytuacji.
Psycholog dziecięcy i dla młodzieży
Jako rodzic jesteś odpowiedzialny za rozwój psychiczny, jeśli czujesz, że potrzebujesz Ty i twoja pociecha wsparcia – pomoże wam psycholog dziecięcy. Konsultacja psychologiczna to już duży krok w kierunku zadbania o komfort psychiczny. Terapia jest wsparciem dla dziecka, bądź dla nastolatka, który potrzebuje zrozumieć własne emocje. Często zagubiony nie potrafi sobie radzić z własnymi przeżyciami. Zdarza się, że jest widocznie czymś zaniepokojone, coś go trapi, ma problemy ze snem, jest rozdrażnione. Najpierw jednak specjalista konsultuje się z rodzicem, opiekunem prawnym. Wspólnie określają plan działania i decydują, co dalej.
Konsultacja psychologiczna – czym się charakteryzuje
Trwa ona najczęściej od 1 do 3 wizyt, podczas niej specjalista rozpoznaje problem pacjenta. Wizyta może się wiązać nie tylko z indywidualnym problemem – z konsultacji u psychologa może także skorzystać rodzina, pary, małżeństwa.
Tempo życia, stres, trudy w pracy, problemy rodzinne często się kumulują. Warto udać się do specjalisty, jeśli odczuwa się taką potrzebę i należy dać sobie pomóc.
0 komentarzy