Edukacja zdrowotna to proces uczenia się, jak dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Może to obejmować wiedzę na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych, zarządzania stresem, zapobiegania chorobom i wiele innych. Edukacja zdrowotna może pomóc ludziom w zrozumieniu, jak ich codzienne wybory wpływają na ich zdrowie i jak mogą zmienić swoje nawyki, aby poprawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
