Ból pleców - iść do ortopedy?

[ewelina87]

Czy z bólem pleców najlepiej od razu wybrać się do ortopedy?

[Boromir]

Wydaje mi się, że warto zajrzeć do takiego specjalisty.
Tutaj https://holsamed.pl/poradnia-ortopedyczna/ masz nawet namiar na jeden gabinet - poczytaj sobie jak mogą pomóc.
Generalnie taki lekarz będzie umiał szybciej zdiagnozować problem i go rozwiązać.
Poczytaj sobie dokładniej co i jak.

[Hażka]

Przez kilka miesięcy męczyłam się z bólem pleców. W końcu postanowiłam działać i na sam początek zaczęłam ćwiczyć ,wzmacniać mięśnie brzucha i kręgosłupa. Postawiłam też na poleconą przez fizjoterapeutę suplementację https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety i nareszcie zapomniałam o bólu pleców. Warto zadbać o siebie w każdy możliwy sposób.