Witaminy dla aktywnych

[Ładysław-96]

Jaki suplement dla sportowców przyjmujecie najczęściej? Zastanawiam się, czy wszystkie te reklamowane produkty faktycznie wspomagają organizm. Bardziej ufam suplementom naturalnym ze sklepów zielarskich, a wy? Podpowiedzcie, gdzie szukać takich produktów.

[Władysław]

Jako, że sam dużo biegam, to polecam zacząć dzień od dawki witaminki D. Jest ona bardzo ważna dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Tutaj sobie o tym poczytajcie https://ktomalek.pl/suplementy/kosci/cs-12/1 . Bez dziennej dawki witaminek nie ruszam się z domu.